假日“运动风” 焚烧卡路里

  春日里，人们的运动热情高涨。清明假日，除了思念亲人、外出旅行外，运动健身也成为许多市民假日日子的“打开方式”。在各场馆、公园、广场，刮起一阵“运动风”。

  假日里，文兴路的一家体育场馆内，人们挥拍击球，回荡着球拍碰击羽毛球的“砰、砰”声。市民典雅每天早上过来，与朋友打1个小时球，直到身上轻轻出汗，唤醒一天的精气神。“本认为，放假场馆人不多，没想到比平常还热烈，来晚点都抢不到场所。”她说，平常作业忙，很难抽出时刻练习，趁着放假，放松一下心境。

  在迎泽公园，从清晨5时30分到晚上9时许，运动的场景继续不断。沿着塑胶步道，很多人慢跑、快走或漫步，纵情享受着运动带来的趣味。市民侯杰放假没出远门，每天来公园慢跑5公里。他笑着说：“运动已成为习气，即便假日也回绝‘躺平’。用多巴胺给予自己高兴，这样的假日很有含义。”

  体育路的一家健身房内，市民赵女士正做着器件的练习。她说，平常作业太忙，压力大，健身能够让自己坚持杰出的作业状况。两天到健身房打卡，留一天作调整，假日往后，能以最佳状况投入到作业中。这儿的健身教练表明，现在人们的健康认识显著地增强，健身房的满客率与作业日比较，不降反增。对适当一部分人来说，挥汗健身也是一种“诗和远方”。